The Expendables 3
- Thread starter tdx
- Rozpoczęty
Stallone to ma chyba więcej żył, niż krwi która może nimi płynąć?
Ale dziadek się trzyma. Zresztą, gdybym miał tyle kasy co on, to też bym nieźle wyglądał. Nawet słyszałem że podróżuje z własnym kucharzem. Nie to żebym był mało atrakcyjny ( to tak gdyby jakieś kobiety były na forum), ale zawsze by mozna się było jeszcze podrasować
Ale dziadek się trzyma. Zresztą, gdybym miał tyle kasy co on, to też bym nieźle wyglądał. Nawet słyszałem że podróżuje z własnym kucharzem. Nie to żebym był mało atrakcyjny ( to tak gdyby jakieś kobiety były na forum), ale zawsze by mozna się było jeszcze podrasować
Krzychu, znam goscia co wpadl na silke w wieku 50lat, brzuszek i te sprawy, typowa budowa. Dzis wyglada jak Dolph Lungren, wystarczylo kilka lat.
Drastyczna zmiana, zadnych koksow, wszystko na sucho. Jedynie suplementy, bialko itp. no i oczywiscie odpowiednia dieta, ale tez bez przesady
Drastyczna zmiana, zadnych koksow, wszystko na sucho. Jedynie suplementy, bialko itp. no i oczywiscie odpowiednia dieta, ale tez bez przesady
Krzychu, znam goscia co wpadl na silke w wieku 50lat, brzuszek i te sprawy, typowa budowa. Dzis wyglada jak Dolph Lungren, wystarczylo kilka lat.
Drastyczna zmiana, zadnych koksow, wszystko na sucho. Jedynie suplementy, bialko itp. no i oczywiscie odpowiednia dieta, ale tez bez przesady
Tylko właśnie najgorsze są te ograniczenia związane z dietą
W młodości? Spinacz, oni nadal się faszerują. Nie sposób jest u gościa ćwiczącego na "sucho" osiągnięcie takiej sylwetki jak ma Stallone, a co dopiero po 60-tce.
Spinacz, oni nadal się faszerują. Nie sposób jest u gościa ćwiczącego na "sucho" osiągnięcie takiej sylwetki jak ma Stallone, a co dopiero po 60-tce.
Krzychu, znam goscia co wpadl na silke w wieku 50lat, brzuszek i te sprawy, typowa budowa. Dzis wyglada jak Dolph Lungren, wystarczylo kilka lat.
Drastyczna zmiana, zadnych koksow, wszystko na sucho. Jedynie suplementy, bialko itp. no i oczywiscie odpowiednia dieta, ale tez bez przesady
Dokladnie tak jak piszesz wszystko kwestia jak bardzo sie chce i co chcemy zastosowac zeby tak a nie inaczej wygladac...Ale dwie poprzednie czesci bylo spoko , wiec trzecia mysle ze tez bedzie mozna obejrzec z usmiechem...
Dokładnie. Wiem coś o tym, bo sam trenuję od 15 lat na sucho. Na siłowni do dzisiaj nie widziałem gościa co na sucho chociażby się zbliżył do Stallone czy Van Damme z najlepszych lat. A rózni ludzie chodzą, od młodzików po takich grubo po 50-tce. Śmieszą mnie te reklamy w pismach branżowych o super suplementach, czy porady jak osiągnąć kostkę na brzuchu w 6 tygodni Bez diety, kasy, suplementów i w większości koksu, możemy pomarzyć o filmowej sylwetce. Zobaczcie jak zmieniają sie aktorzy do roli filmowych - Gladiator, Troja, Thor itd. Pewnie to też zabieg grafików ( pamiętamy wszyscy Hot Shots 2 i sylwetkę Charlie Sheen'a), a za chwilę w innej produkcji już "normalna" sylwetka. Nikt nie zdaje sobie sprawy że taka sylwetka to dla niektórych lata ćwiczeń i wyrzeczeń, a dla innych po prostu cel niemożliwy. Ktoś , kto tego nie liznął to mysli że kupi hantle i po 3 miesiącach już będzie wyglądał jak kulturysta, a to niestety nieprawda.
Bez diety, kasy, suplementów i w większości koksu, możemy pomarzyć o filmowej sylwetce. Zobaczcie jak zmieniają sie aktorzy do roli filmowych - Gladiator, Troja, Thor itd. Pewnie to też zabieg grafików ( pamiętamy wszyscy Hot Shots 2 i sylwetkę Charlie Sheen'a), a za chwilę w innej produkcji już "normalna" sylwetka. Nikt nie zdaje sobie sprawy że taka sylwetka to dla niektórych lata ćwiczeń i wyrzeczeń, a dla innych po prostu cel niemożliwy. Ktoś , kto tego nie liznął to mysli że kupi hantle i po 3 miesiącach już będzie wyglądał jak kulturysta, a to niestety nieprawda.
Reklamowane są jeszcze Prohormony które są ostatnio coraz bardziej popularne i które można legalnie kupić np. u Roberta Burne.ki.
Są stosunkowo krótko na runku i przez to są nie do końca zbadane jednak ich skutki uboczne są podobne jak nie gorsze od zwykłych koksów.
Dużo gówniarzy je stosuje ponieważ mogą je legalnie sprowadzić oraz przyjmują je w tabletkach gdzie nie muszą martwić się o igłę i dobre zrobienie zastrzyku.
Jednak to już nie zalicza się do suplementów.
Są stosunkowo krótko na runku i przez to są nie do końca zbadane jednak ich skutki uboczne są podobne jak nie gorsze od zwykłych koksów.
Dużo gówniarzy je stosuje ponieważ mogą je legalnie sprowadzić oraz przyjmują je w tabletkach gdzie nie muszą martwić się o igłę i dobre zrobienie zastrzyku.
Jednak to już nie zalicza się do suplementów.
Co by nie było na rynku, to niech nikt nie sciemnia że da się osiągnąć 60 cm w bicepsie na serku twarogowym. Sam Burneika się mota, jak go się pytają o sterydy. Zresztą, co bedziemy sciemniać, laski nie lubia napakowanych gości. Pewnie to przez stereotyp półdebila, którego nawyższym celem jest obstawianie bramki w lokalu.
he,he. Dokładnie
Też koks
Nie wiem czy to sarkazm z Twojej strony, czy nie? Wierz mie na słowo, że po 5 latach to miałby co najwyżej odciski a nie prążkowanie mięśnia. Oczywiście piszę o odpowiedniej masie mięśniowej i rzeźbie. Są 3 rodzaje budowy Endomorfik, Ektomorfik czy Mezomorfik. Ten ostatni jest najbardziej podatny na rozwój masy i rzeźby mięśniowej, ale oczywiście przy odpowiednim wspomaganiu.
